Yayy!.. para nosotras también hay beneficios, mantenerte enfocada en lo bueno y positivo de esta experiencia hará que incluso te llegues a enamorar de esta etapa, disfruta cada segundo, cada minuto...tengo días difíciles con mi hija, agotadores más bien, pero pienso :"ella jamás tendrá 6 meses de nuevo, ni un  año otra vez" así que la disfruto al máximo!

En esta oportunidad les traigo estos increíbles beneficios  que obtendrás al amamantar tu bebé:

Si quieres saber en detalle el por qué de cada beneficio, deja tu comentario y no te olvides de seguirme por  Pinterest

Bienvenidas una vez más a este espacio, el día de hoy  quiero compartirles algunos consejos de  cómo lograr amamantar a nuestros bebés sin morir en el intento, se que todas las que hemos atravesado el proceso de la lactancia tenemos una historia que contar al respecto, pero el detalle está en cómo hacemos para tener éxito.. continúa leyendo para que te enteres de lo que a mi me funcionó

Es gratuita, aporta inmunidad ante enfermedades y disminuye el riesgo de alergias.

2.- Al bebé nacer dale pecho

Esto fue lo que yo hice, realmente no sabes como ayuda, es casi instantáneo, gracias a la estimulación la leche fluirá super rápido, además te da un plus, ya que te ayuda a recoger el útero, porque lo contrae al amamantar.

3.- Paciencia

Mucha, mucha paciencia, ambos se están conociendo y aprenden conjuntamente, por mi experiencia puedo decirte que este es el cimiento, la base, el fundamento de una Lactancia Materna exitosa, no te rindas ante un fracaso, con amor y buena actitud, se logran grandes cosas.

4.- La lactancia es a demanda

Y pués, si.. cuando el bebé quiera y dónde quiera, ellos no saben de horarios, a medida que el baby crezca irá estableciendo por si solo su propio ritmo. Algunas veces comerá poco otros días querrá pegarse en la tetica por infinitas horas :) , recuerda que no sólo pedirá ser alimentado por hambre, si siente irritabilidad, malestar, también te la pedirá, puesto que la tetica también consuela.

5.- Postura Adecuada

Si no tienes la postura correcta, vas a sufrir, les conté en entradas anteriores de mis horribles dolores de espaldas,  y fueron debido a que me sentaba mal para amamantar a mi beba Avril Sophia ¿la clave? apoya tu espalda, yo compré un cojín para amamantar y sirvió increíble. Ademàs ayudarás a que tu bebé consiga alimentarse sin cansarse, porque si estas mal apoyada, ellos también sufren, asì que procura siempre que su barriguita este pegadita a la tuya y que boquita ocupe la mayor parte de la areola.

6.- Ambiente Favorable

Estos momentos son como una cita, sin el ambiente correcto no funciona muy bien, darle tetica a tu bebé, es un acto íntimo, un momento de unión. Así que procura que ambos se encuentren cómodos, relajados, lejos de ruidos y distracciones, Avril escucha un sonido y listo ya no quiere dormir sino levantarse a jugar, por eso me aparto para alimentarla...si el lugar tiene una luz tenue, mucho mejor.

Por lo menos en mi país existe una ley que apoya la lactancia materna y en los trabajos respetan las horas que tienes que amamantar, por lo que te ajustan un poco tu horario para que le dediques tiempo a esto...pero de no ser el caso... existen infinitas maneras para extraer tu leche, como los modernos extractores, bolsistas especiales para guardar tu leche donde puedes colocar la hora y fecha de extracción ...

¡¡Recuerda paciencia infinita!! que este no sea tu primera opción, intenta, siempre intenta, rodearse de personas que apoyen la LME es importante, porque te van a mantener motivada y te hace saber que no estás sola en el proceso.

¿ Sólo a mi me han dicho eso?

No se porque las personas tienen por costumbre menospreciar el trabajo que se hace en el hogar, es una tarea ardua y que como dice mi mamá, aunque estés enferma debes levantarte de la cama y lavar la ropa  , hacer la comida y meriendas del día, añádanle a mi caso el jugar con Avril y atender a mi esposo, ... en un trabajo habitualmente faltarías y enviarías el reposo por email...

Pero este rol que Dios ha dispuesto en su corazón que debemos cumplir no te permite tal cosa, no hay vacaciones, debes motivarte día a día a entregar lo mejor de ti misma, hacer cada cosa como si fuese para el Señor, tampoco hay que tener esa mentalidad de : " bueno es mi obligación, quién me va hacer estas cosas!" como en un tono de queja, no es tampoco la idea, cuida cada detalle, la clave esta en hacerlo con amor, si ese día te sientes mal, o te paraste con el pie izquierdo, debes aprender a mantenerte enfocada, tomate 5 minutos para orarle a  Dios pidiéndole quietud y calma, si es necesario que tengas que contar hasta 10 incluso antes de dar una respuesta, hazlo!. Recuerda que tu actitud influye mucho en como te va a ir ese día.

No tienes que pagar los platos rotos con nadie... todos los días son una oportunidad para aprender y hacer todo bien una vez más, muchas veces el ser madre y esposa nos agobia, sobre todo cuando nuestros hijos están pequeñitos, porque hay que dedicarles mucho más, toma ventaja y se esa mujer valiente y esforzada, toma un tiempo para leer una historia de la biblia a tu pequeña o pequeño, ponte creativa y utiliza mímicas , a Avril le encanta y comienza a imitar todo lo que hago :)

El reto es que tu casa se convierta en un altar para Dios y que todo lo que escuchamos, leemos y aprendemos sea puesto en practica en nuestras casas, mi hija no aprendió a levantar sus manos cuando escucha una adoración cada 8 días... en mi casa si para algo que hay tiempo es para que nuestros labios publiquen alabanza a Dios!

El reto es que no nos afanemos solo en las labores del hogar sino que podamos entregar ese día a Dios y estudiar diariamente su palabra y que nuestros hijos formen parte de ello, que te vean orando, que te vean adorando...ellos imitan todo y cuando están chicos son el odre nuevo y perfecto  que Dios necesita para depositar su vino.

Así que te si te aprecias y amas a los tuyos, perfeccionate en lo que haces todos los días, hazlo con amor, cada día fue diseñado para empezar otra vez y poner en practica lo que recibimos de parte de Dios.